hola nenas!
bueno, hoy me he sentido mucho mejor, no me he mareado después de fumar ni nada. ya hoy es el 5to dia de ayuno. sólo me queda el dia de mañana.. voy a extrañar tener la panza vacía.
es increíble el HAMBRE que da al 4to dia, es tremendaa! el tip de cepillarse los dientes es buenísimo. y también comer chicles sin azúcar! no les recomiendo la coca zero o diet, no confío para nada en lo que dice que no tiene calorías, mejor tomen agua para no arriesgarse a nada. hoy me levanté sin hambre pero son las 16:40pm y ahora si me ha dado hambre.. pero nada, hay que aguntar hasta el miércoles. ahora que me doy cuenta, he bajado 10kg! estoy muy orgullosa de eso (: estaba en 62 y ahora en 52, sólo me faltan 4 kg para mi meta! ven princesas? SI se puedee! si yo estoy a punto de lograrlo, ustedes también pueden hacerlo!
que importa si tienen hambre, la recompensa de rechazar esa comida grasosa es muy grande!
besos!
PD: chicas, no sé ustedes que pensarán pero definitivamente la idea de esto es vernos bien y sentirnos bien, no es estar como unos esqueletos. ya eso no es bueno, asi que cuidado sii? (:
bueno, hoy me he sentido mucho mejor, no me he mareado después de fumar ni nada. ya hoy es el 5to dia de ayuno. sólo me queda el dia de mañana.. voy a extrañar tener la panza vacía.
es increíble el HAMBRE que da al 4to dia, es tremendaa! el tip de cepillarse los dientes es buenísimo. y también comer chicles sin azúcar! no les recomiendo la coca zero o diet, no confío para nada en lo que dice que no tiene calorías, mejor tomen agua para no arriesgarse a nada. hoy me levanté sin hambre pero son las 16:40pm y ahora si me ha dado hambre.. pero nada, hay que aguntar hasta el miércoles. ahora que me doy cuenta, he bajado 10kg! estoy muy orgullosa de eso (: estaba en 62 y ahora en 52, sólo me faltan 4 kg para mi meta! ven princesas? SI se puedee! si yo estoy a punto de lograrlo, ustedes también pueden hacerlo!
que importa si tienen hambre, la recompensa de rechazar esa comida grasosa es muy grande!
besos!
PD: chicas, no sé ustedes que pensarán pero definitivamente la idea de esto es vernos bien y sentirnos bien, no es estar como unos esqueletos. ya eso no es bueno, asi que cuidado sii? (:
9 comentarios:
Hooola!!
M alegro x ti... q ya estas x alcanzar tu meta!!!
Q bueno.. q sepas cuando parar.. cuando decir basta!!
Admiro tu fuerza d voluntad.. 5dias.. wuaaaa!!
muchos bsos nena!!
Tkmm
PD: panza vacia... corazones contentos!!
Hola prin que felicidd ya casi terminas tu ayuno que envidia seguro para el año qu entra estas hecha una belleza!
Animo
Stay Strong
Uff nena! Hemos estado ayunando los mismo dias XD ,hoy es el ultimo...ahora navidad! (mi mas sentido pesame).Esta bueno los tips de comer chicle y eso de lavarse los dientes! los voy a poner en practica! Yo tampoco creo en eso de la coca es obvio que tiene calorias :S
Mi veronik kerida!!!, claro que el ayuno es horrible cuando estas recordandote todo el dia que estas ayunando!.
Me haces recordar cuando antes de venir estuveayunando, ni me acordaba si habia comido o no porquemela pasaba metida en mi cuarto con musica bailando!! tomando agua a cada rato! y viendo the next top model o algo asi! jeje.
Te da hambre si recuerdas que tienes que comer!!.
no es necesario comer en el almuerzo o en el desayuno cena o en lo que sea, no es obligacion!.
Beso nena linda!!!!
te felicito prin. realmente debe ser dificil.
yo estoy planeando mi ayuno para dentro de un par de dias porque estoy con la presion por los subsuelos.
fuerza y suerte
xoxo
jaz
Hola nena, bueno me alegro mucho por el ayuno. En serio, te felicito por aguantar las tentaciones...
Y felicidades por esos kilotes bajados!
Que ya son 10!!!
Lo mejor, y noo... No te falta nada para tu meta
Asi que mucho animo!!!
Cuidate
Que bueno que te este lledo bien pequeña que pases muy Feliz NAVIDAD un beso te cuidas hermosa
aww!!! felicidades por esos 10 kgs!!! me alegro muxisimooo!!! jaja yo perdi tan solo uno..xD pero weno poco a poco..jeje esperemos soportar las navidades..un besoooo!!!
Princesa felicidades por 10 kilotes menos!!! te debes ver preciosa, ya estás muyy cerca!!
Fotos tuyas cuando llegues a tu meta, plis!!!
Besossss
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