hola nenas!
hoy he vuelto a la normalidad, nada de comida de más..
he optado por desayunar, algo asi como una tortilla de huevos o un sandwich de pan integral o cositas asi, con café negro (máx 220cal). porque? me he fijado en que el yogurt que me tomaba, mi madre le hecha de TODO. es el yogurt+leche entera+avena+suplemento alimenticio en polvo+1 banana. es demasiado y ya me harté de hacerme la pendeja!
así que prefiero levantarme mas temprano, hacerme cualquier cosita y tomarme un café negro. así mi padre anda contento y yo también, la verdad es que odiaba el maldito yogurt.
pero claro, ahora que como en la mañana a las 5:45am, no como más en todo el dia. sólo media tazita de special k (100cal) a las 5pm, ejercicios y listo! en estos momentos siento la típica hambre y algo de jaqueca, obvio! si tenía como 3 dias siendo una cerda.
sin embargo, la sensación del cuerpo pidiendo comida y el sonido que hace mi estómago, hacen que valga la pena el sacrificio.. milagrosamente peso 49kg. mas vale que esté en 47kg el sábado.
mañana me escaparé para ver a Y (mi "amigo con derecho" jajaja ) e iremos al cine.
muchos besos nenitas!
hoy he vuelto a la normalidad, nada de comida de más..
he optado por desayunar, algo asi como una tortilla de huevos o un sandwich de pan integral o cositas asi, con café negro (máx 220cal). porque? me he fijado en que el yogurt que me tomaba, mi madre le hecha de TODO. es el yogurt+leche entera+avena+suplemento alimenticio en polvo+1 banana. es demasiado y ya me harté de hacerme la pendeja!
así que prefiero levantarme mas temprano, hacerme cualquier cosita y tomarme un café negro. así mi padre anda contento y yo también, la verdad es que odiaba el maldito yogurt.
pero claro, ahora que como en la mañana a las 5:45am, no como más en todo el dia. sólo media tazita de special k (100cal) a las 5pm, ejercicios y listo! en estos momentos siento la típica hambre y algo de jaqueca, obvio! si tenía como 3 dias siendo una cerda.
sin embargo, la sensación del cuerpo pidiendo comida y el sonido que hace mi estómago, hacen que valga la pena el sacrificio.. milagrosamente peso 49kg. mas vale que esté en 47kg el sábado.
mañana me escaparé para ver a Y (mi "amigo con derecho" jajaja ) e iremos al cine.
muchos besos nenitas!