hola nenas!
hoy ha sido un dia relativamente bueno, si hacer dieta es dificil, ayunar es peorr! hoy he comido normal.. nada que engorde! comí un poquito de pollo y papas horneadas de almuerzo, un sandwich de pan de dieta con queso y un café con poca azúcar y ahorita acabo de comer media taza de all bran porque "moría de hambre".. si si, sé que parece mucho pero bueno, mañana seguro comeré menos!
de hecho no sentí necesidad de vomitar nada, ya estoy progresando (:
espero que la esten pasando bien y que estén volviendo a la normalidad con la comida y eso, les recomiendo que no ayunen de golpe porque no van a durar nada, hagan dieta por 3 dias y después si es mas fácil ayunar por mucho mas tiempo..
besoos!
hoy ha sido un dia relativamente bueno, si hacer dieta es dificil, ayunar es peorr! hoy he comido normal.. nada que engorde! comí un poquito de pollo y papas horneadas de almuerzo, un sandwich de pan de dieta con queso y un café con poca azúcar y ahorita acabo de comer media taza de all bran porque "moría de hambre".. si si, sé que parece mucho pero bueno, mañana seguro comeré menos!
de hecho no sentí necesidad de vomitar nada, ya estoy progresando (:
espero que la esten pasando bien y que estén volviendo a la normalidad con la comida y eso, les recomiendo que no ayunen de golpe porque no van a durar nada, hagan dieta por 3 dias y después si es mas fácil ayunar por mucho mas tiempo..
besoos!
7 comentarios:
papas horneadas, que rico.
Me alegra que no sintieras la necesidad de vomitar, es bueno ver que tu proposito No.7 va bien, veras que los demas tambien van a salir.
Besos
q wno q sts bn =) .. pasa x mi blog.. bsitoss!
Hola nena...
Si se podria decir q vuelvo a la normalidad...
PEro engordo!!!
:(
Un beso nena...
Espero que tengas un hermoso 2009!
Te deseo lo mejor linda
Cuidate
que bueno que no estes vomitando, mejor es dejar de comer, que comer y vomitar!.
Cuando yo como carne, osea mientras la mastico ya empiezo a pensar que la carne se demora mucho en digerir, demasiado.
y la dejo de comer.
Has escuchado sobre ser vegana?, busca por si no sabes nada del asusnto! besos!
gracias por visitar mi blog!!!
yo también comí hoy lo mismo (: jaja yo tengo lo del ayuno más facil ahora en vacaciones, porque duermo hasta la hora de comer y luego como estoy recién levantada no tengo apetito ii como poco.. lo malo llega por la tarde, espero controlarme hoy* un besito enorme* suerte ^^
Hoolaa prin!!
Q bueno x ti.. comer y no sentir culpa es dificil!! t super felicito es un gran progeso!!
tkmm
Que bien que estes progresando!
Bien por tiii!
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